Der neue Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse von 2017 ist erschienen. Dieses Mal geht es um Arbeitsunfähigkeit bzw. Ausfalltage von Arbeitnehmern. Es sind immer noch Muskulo-Skeletale Erkrankungen, also z.B. Rückenschmerzen, die den größten Anteil an Fehltagen ausmachen. Wobei die Ausfallzeiten sich in den letzten Jahren etwas rückläufig entwickelt haben. Auch die Ausfallzeiten von psychischen Problemen aufgrund von Streß im Alltag und Beruf, sind sehr dominant.
https://www.tk.de/tk/gesundheitsreport/934484
Desweiteren hat die Techniker Krankenkasse noch eine sehr interessante Studie zu den Ernährungsgewohnheiten der Deutschen rausgebracht: Iss was Deutschland!
https://www.tk.de/centaurus/servlet/contentblob/934342/Datei/59994/TK-Ern%C3%A4hrungsstudie%202017%20Pdf%20barrierefrei.pdf
Auch hier scheint es langsam eine Trendwende der Bevölkerung, hin zu mehr Bewusstsein zu geben, was Essgewohnheiten, Qualität und Quantität angeht. Es wird auch hier noch mal hervor gehoben, dass Gesundheit und vernünftige Ernährung sehr eng miteinander verbunden sind.
Es sind und bleiben also die 3 Eckpfeiler für ein gesundes Leben, von weniger Streß, mehr Bewegung und vernünftiger Ernährung. Veränderungen dieser 3 Faktoren können die Lebensqualität deutlich steigern und Gesundheit stärken.
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Physiotherapie Carsten Hoffmann
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